천식에 좋은 약초 12가지

천식은 염증과 기도의 협착을 특징으로 하는 만성 호흡기 질환으로 숨쉬기가 어렵습니다. 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하며 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칩니다.

천식 발작 중에는 기도를 둘러싼 근육이 조여지고 기도에 염증이 생기고 부풀어 오르며 과도한 점액이 생성되어 기도를 더욱 막습니다. 그 결과, 천식이 있는 사람은 천명음, 기침, 숨가쁨, 흉부 압박감과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

천식은 치료할 수 없지만 흡입기 사용, 알레르겐 및 자극제와 같은 유발인자 회피, 폐 기능 개선을 위한 규칙적인 운동 등 적절한 치료 및 자가 관리 조치를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다.

한의학에서도 오랫동안 천식과 같은 호흡기 질환을 관리하기 위해 약초를 사용해 왔습니다. 다음은 천식에 일반적으로 사용되는 12가지 약초입니다.

 

 

천식에 좋은 약초 12가지

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1. 감초

이 달콤한 약초는 기도의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가지고 있는 것으로 여겨집니다. 또한 천식과 관련된 기침을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 인삼

인삼은 폐를 강화하고 호흡 기능을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 천식과 관련된 기도의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 특성이 있는 것으로 생각됩니다.

3. 아스파라거스

아스파라거스는 기도의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 항염증 특성을 가지고 있는 것으로 여겨집니다. 또한 호흡 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 오미자

오미자는 기도의 염증을 줄이고 호흡 기능을 개선하는 데 도움이 되는 항염증 및 항알레르기 특성을 가지고 있는 것으로 여겨집니다.

 

5. 목련 꽃

목련 나무의 꽃은 항염증 및 항알레르기 특성이 있어 천식과 같은 호흡기 질환 치료에 인기 있는 약초입니다.

 

6. 귤 껍질

귤 껍질은 기도의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 항염증 특성을 가지고 있는 것으로 여겨집니다. 또한 호흡 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

7. 반하

반하는 가래를 줄이고 호흡 기능을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다. 또한 천식과 관련된 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. 마황

마황은 폐의 기류를 개선하는 데 도움이 될 수 있는 기관지 확장 특성이 있는 것으로 생각됩니다. 종종 천식에 다른 약초와 함께 사용됩니다.

9. 복령

이 버섯은 가래를 줄이고 호흡 기능을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다. 종종 천식에 다른 약초와 함께 사용됩니다.

 

10. 백출

백출은 기도의 염증을 줄이고 호흡 기능을 개선하는 데 도움이 되는 항염증 및 항알레르기 특성을 가지고 있는 것으로 여겨집니다.

11. 시호

시호는 기도의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 항염증 특성을 가지고 있는 것으로 여겨집니다. 또한 호흡 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

12. 기름나물

기름나물은 가래를 줄이고 호흡 기능을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다. 종종 천식에 다른 약초와 함께 사용됩니다.

 

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