무릎에 물이 찼을 때 치료법 10가지

무릎에 물(삼출액)이 차는 은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 무릎 삼출액의 일반적인 원인 중 하나는 무릎 관절 손상입니다.

 

부상은 무릎의 인대, 연골 또는 뼈에 손상을 일으켜 염증과 부종을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 무릎 관절에 체액이 축적되어 무릎 삼출액이 발생할 수 있습니다.

무릎 삼출액을 유발할 수 있는 다른 근본적인 의학적 상태에는 관절염, 통풍 및 패혈성 관절염과 같은 감염이 포함됩니다. 어떤 경우에는 무릎 삼출액이 약물의 부작용이거나 더 심각한 의학적 상태의 증상일 수 있습니다. 여기에서는 무릎에 물이 찼을 때 치료법 10가지를 알아보겠습니다.

 

 

무릎에 물이 찼을 때 치료법 10가지

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1. 압박

탄력 붕대나 무릎 슬리브로 압박하면 붓기를 줄이고 무릎 관절을 지지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈액 순환을 방해할 수 있으므로 무릎을 너무 세게 감싸지 마십시오.

2. 거상

영향을 받은 무릎을 올리면 부종을 줄이고 순환을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 무릎이 심장 높이보다 높도록 베개나 의자로 다리를 받쳐줍니다.

 

3. 휴식과 냉찜질

무릎을 쉬게 하고 냉찜질을 하면 무릎 삼출액과 관련된 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질팩이나 얼음찜질을 수건에 싸서 무릎에 1회 15~20분, 하루에 여러 번 찜질합니다.

 

4. 체중 감소

과체중 또는 비만인 사람의 경우 체중 감량은 무릎 관절의 긴장을 줄이고 무릎 기능을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 베액

무릎 삼출액이 심한 경우 무릎 관절에서 과도한 체액을 배출해야 할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 바늘과 주사기를 사용하여 의료 전문가가 수행합니다.

6. 약물

아세트아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 코르티코스테로이드나 항생제와 같은 처방약이 필요할 수 있습니다.

 

7. 물리 치료

물리치료는 무릎의 이동성과 힘을 개선하고 향후 무릎 삼출의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 의료 제공자는 귀하의 상태를 관리하는 데 도움이 되는 운동이나 스트레칭을 권장할 수 있습니다.

8. 주사

경우에 따라 코르티코스테로이드 또는 히알루론산 주사를 사용하여 염증을 줄이고 무릎 기능을 개선할 수 있습니다.

 

9. 수술

보존적 치료가 효과가 없는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 여기에는 체액 배출, 무릎 관절 손상 복구 또는 무릎 관절을 인공 관절로 교체하는 것이 포함될 수 있습니다.

 

10. 대체 요법

일부 사람들은 침술, 마사지 또는 약초 ​​보조제와 같은 대체 요법을 통해 무릎 유출을 완화할 수 있습니다. 그러나 대체 요법은 다른 약물과 상호 작용하거나 잠재적인 부작용이 있을 수 있으므로 대체 요법을 시도하기 전에 담당 의사와 상의하는 것이 중요합니다.

 

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