생리 전 증후군 증상과 치료법1 생리 전 증후군 증상과 치료법 20가지 생리 전 증후군(PMS)은 많은 여성들이 월경 전에 경험하는 일련의 신체적, 정서적 증상을 말합니다. PMS는 일반적으로 월경 기간까지 이어지는 2주 동안 발생하며 팽만감, 유방 압통, 피로, 과민성, 기분 변화 및 두통과 같은 증상을 포함할 수 있습니다. PMS의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 월경 주기 동안 발생하는 호르몬 변화와 관련이 있는 것으로 생각됩니다. 일부 여성은 다른 여성보다 더 심각한 증상을 경험할 수 있으며 스트레스, 식이요법, 운동 부족과 같은 요인도 PMS의 중증도에 기여할 수 있습니다. 그렇다면 생리 전 증후군의 증상과 치료법은 어떻게 될까요? 생리 전 증후군 증상 10가지 1. 피로 많은 여성들이 PMS 동안 평소보다 더 피곤함을 느낍니다. 이것은 호르몬 수치의 변화나 수면.. 2023. 5. 9. 이전 1 다음
